
隨著國人健康知識的提升,越來越多健康餐、原型食物的餐廳開店,位於桃園中壢的彩碗ColorBowl Poke夏威夷拌飯,也是我們注重健康的人的一個選擇,我跟姊姊某天到中壢找朋友的時候探店,接下來說說我們的心得。

彩碗的特色是很像Subway的模式,按照順序選主食、蛋白質、配菜、醬汁、點綴等等。
主食:細麵、白米、胚芽米、生菜
健身人士們,我想澱粉類的就會少一點,主食是可以混搭的,可以一半生菜,一半其他的,就看大家怎麼規劃飲食計畫。
蛋白質則有生食、熟食、蔬食
生食:干貝、鮪魚、挪威鮭魚、煙燻鮭魚等
熟食:蝦、雞、豬、鴨胸、蛋等
蔬食:豆腐、天貝

配菜則很多元,族繁不及備載!香菇、綠花椰菜、毛豆、豆芽、鷹嘴豆等等各家店在時蔬部分也都有所不一,端看自己喜歡吃什麼了!
醬汁也很多,喜歡日式的可以加和風芥籽,想要稍微刺激食慾的可以加橘子醋,也有韓式醬,依照口味自行選擇。

點綴:紅藜麥、海苔絲、芥末、墨西哥辣椒
脆脆的:蒜酥、蔥酥、玉米脆片、堅果
整碗選擇下來非常豐富大盤,連我這個有健身運動食量算大的人,都會覺得感到9分飽,整碗搭配下來價格也算小資族裡頭的中價位了,跟一些店的火鍋價格接近,約莫150-250之間,但是很飽足也有健康感,推薦給健身、養生人士們!


彩碗ColorBowl Poke夏威夷拌飯中壢站前店
地址:桃園市中壢區中山路161號
營業時間:11:00–20:00
電話:034221264
官網:https://www.colorbowlpoke.com/
IG:https://www.instagram.com/colorbowlpoke/
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